这些年进入西藏旅行的朋友越来越多，但大部分都是第一次进入西藏旅行的朋友。很多朋友在进藏前甚至西藏旅游结束后对西藏的了解都是非常少的，不知道西藏旅游景点有哪些，也不知道西藏旅游路线怎么安排，更不知道去到西藏这样的高原地区旅行需要注意些什么。基于此，今天米瑞为大家带来一些西藏旅游注意事项的介绍，主要从进藏游客常常关心的几个问题出发哟。
1.去西藏旅游怎么选择交通方式？火车or飞机？
初次去西藏，火车与飞机都可以。不是一定坐飞机就会更容易发生高原反应，高原反应与自身的体质有关系，体弱的人到拉萨出现高反很正常。另外体育健将到拉萨，因为自身肺活量大，在高海拔氧气稀薄，也容易诱发出现高反。坐飞机价格偏高，耗时短， 坐火车价格便宜，但耗时长，具体看大家自己的选择啦。
2.去西藏旅游怎么预防高原反应？
最常见的方法就是在进藏前服用高原红景天，提高身体的抗缺氧能力。一定记得在进藏前5天左右就开服用，到了西藏之后再服用就来不及了。其实去西藏旅游预防高原反应，最重要的还是需要保持良好的身心状态，带着轻松的身心状态进藏游玩一定程度上也有利于适应西藏的高原环境。所以大家在进藏前一定要休息好，不要熬夜，也不要刻意锻炼身体哦。提前联系米瑞（微信：13989999395）安排西藏旅游路线，可以赠送预防高原反应大礼品，红景天可以提前免费寄给大家哟。
3.西藏旅游准备好一些必备物品
西藏旅游必备药物：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴、抗高原药物也要记得备上。平时常服用的药物也要记得带上，比如降压药、抗过敏药物等等。
西藏旅游必备衣物：保暖最重要，西藏早晚温差大，早上要多穿，中午热了就脱，晚上山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦。在西藏如果不做好保暖工作，不小心就容易着凉感冒。不论什么季节进藏，厚实保暖的外套、毛线帽和保暖套装都要记得带上。
西藏旅游必备护肤品：西藏紫外线强，气候干燥，入藏游玩必须做好皮肤的保湿和防晒工作。西藏旅游一定要带的护肤品有：精华水、乳液或面霜，补水面膜、身体乳、润唇膏，高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、太阳伞等等。
4.西藏旅游提前安排好旅游路线
拉萨是绝大多数进藏游客的第一站，拉萨必游景点有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街、扎基寺等等。去西藏单玩拉萨有些遗憾和可惜，初次进藏的情况下可以选择去到舒适度更高的林芝游玩，山南也很不错。时间充足的朋友（一周以上时间），可再选择去日喀则，去定日看神圣的珠峰。如果要去纳木错，建议把它放在行程的最后一天。因为从拉萨出发前往纳木错是一天之内往返，行程较疲惫，发生高反的可能性也比较大。一般都是建议在西藏待了几天，基本适应高原环境之后再前往。米瑞一般都建议第一次进入西藏旅游的朋友玩7天左右时间就足够了，能够看到挺多西藏精华景点啦。大家提前联系米瑞（微信：13989999395）安排西藏旅游路线，可以享受立减优惠，还有很多特色西藏旅游服务赠送哟。
西藏7日游路线分享，如下：
第一天：米瑞安排专业人员到拉萨火车站/机场接大家，把大家送到拉萨市区供氧酒店休息。得到充分的休息之后，会有专业工作人员上门与大家签订正规的西藏旅游合同，为大家的西藏之旅提供法律保障，希望大家可以放心游玩。
第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，米瑞安排大家去参观雅尼湿地公园，在那里走特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。米瑞安排大家去卡定沟景区参观，看落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看虔诚的朝拜信徒，感受信仰的力量。这一天，米瑞还会给大家赠送美美的藏服写真哦~
第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，把每一种类型的西藏景点都囊括在内。
第七天：西藏之旅结束，米瑞会安排司机师傅把大家送到拉萨机场/火车站，还会给大家送特色的高原礼包哦，大家会不会很期待呢？
简单介绍一下前面提到的赠送的西藏特色服务：米瑞会带大家在鲁朗骑马，射工布响箭。还会为大家赠送巴松措帆船游，在湖中心看周围的雪山、森林和圣湖水，是完全不一样的旅行体验哦。对了对了，米瑞还会给大家赠送美美的/帅气的藏服写真呢，服化道有专人负责，大家什么都不需要操心哟。除了特色的西藏旅游体验活动外，米瑞还会带大家吃特色的西藏美食，如鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊、牦牛肉汤锅等等。如果你心动了的话，那就来找米瑞（微信：13989999395）咨询报名吧，提前安排最低只需要1580元/人。
最后再提一件事！！在你到达拉萨的前一天晚上，米瑞安排的专业司机师傅会提前与你取得联系，确认到达时间、接车的车型与车牌号等等。大家一定要认准提前确定好的车辆信息，不要相信拉萨火车站或机场外面的拉客人员！
