拉萨是一个许多人向往的地方，是许多人梦寐以求要去的地方，也是一个去了不想走走了还流连忘返的地方，那么去拉萨游玩有哪些攻略呢？本文对拉萨基本情况、最佳旅游时间、必去3大景点、购物指南、美食小吃、民俗节庆等做详细介绍，希望能够帮助到进藏游玩的游客。
拉萨基本情况
拉萨是一座位于世界屋脊上的城市，平均海拔在3700米左右，也是海拔最高的城市之一，拉萨是一座全民信教的城市，是藏传佛教圣地，是朝圣者们心目中的圣城，拉萨是西藏的首府，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。拉萨，是世界上最具特色、最富魅力的城市，这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年历史留下无数的文化遗迹和浓重的宗教氛围，给予人们梦游历史般的感觉，以及在现代化城市林立的今天，它特有的古典与纯朴所透露出的田园般宁静的心绪，所能赠予人们的快慰与欢愉。
拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，全年多睛朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。全年日照时间3000小时以上，素有"日光城"之称。7-8月为拉萨的雨季，不过下雨时间一般都集中在晚上，并不会影响白天的出行。单从风景来说拉萨一年四季都适合游玩，因为拉萨大部分景点都为人文景观，不受天气影响；暑假期间到拉萨旅游可以避，但价格比较高，冬季进藏旅游价格比较低，拉萨天气也不会太冷，性价比还是比较高的。
拉萨旅游必去3大景点
拉萨市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、八廓街、哲蚌寺、罗布林卡、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外，在拉萨旅游必去的3大景点当然是布达拉宫、大昭寺和八廓街这三个著名景点了。
布达拉宫，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，被誉为”世界屋脊的明珠“，布达拉宫不仅是是拉萨的象征，是拉萨的地标，也是游客必去的景点。每天开放时间是9:30-12:00，15:30-16:40，15:00停止入场。布达拉宫淡季门票100元/人，旺季200元/人。布达拉宫内是不允许拍摄的，拍摄布达拉宫最佳角度请前往布达拉宫右侧的药王山观景台。
小提示：西藏旅游淡季是11~4月份，旺季是5~10月份，淡季中11~3月份布达拉宫的门票免费，不需要购票也不需要预约，旺季期间的布达拉宫是十分紧张的，每天限票2300张，如果要购票的，一定要提前预定/购票，或是可以找旅行社帮忙抢票。
大昭寺，是一座藏传佛教寺院，是西藏重大佛事活动的中心，大昭寺内供奉着一尊释迦牟尼十二等身像，所以这还是藏族转经的必经之地。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也可以说在藏族人心中的地位也是不亚于布达拉宫的。每天开放时间是9:00-18:00。大昭寺门票旺季85元/人，淡季门票35元/人，藏民免费。
小提示：拉萨传统转经路共有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转（约十公里），此三条转经路，都以释迦牟尼像为中心。
八廓街，又名八角街，它是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，是适合游客逛的最繁华的商业中心，可以购买纪念品，还可以品尝到正宗的藏式美食。八角街是拉萨本来面目保留得最完整的老街道，它的历史和大昭寺一样悠久，街区之内，僻巷幽幽，曲途自通，宫厦套着百屋，傍着古寺，弥漫着浓郁的藏族文化气息。
拉萨购物指南
西藏有地毯、藏刀、卡垫、围裙、民族服装、民族鞋帽、金银首饰等各类具有浓厚的地方风格和民族特色的传统手工艺品，感兴趣的话可以去拉萨的八角街转转，购买一些手工艺品当做入藏旅游的纪念品（记得讲价）。西藏的冬虫夏草和藏红花等特产需要将近十万元一斤，一般不建议购买，如果需要购买的话，记得去专卖店。
小提示：如果买了藏刀，坐飞机是不能带的，托运也不行，但你可以通过邮局寄。步行街北邻的北京中路邮局是拉萨的邮政总局，在那里邮寄，比在一些小邮局寄要快很多。
拉萨美食小吃
拉萨位于高原，由于高原的气压是较低的，从而高原的沸点也是较低的，因此高原上的蒸煮食物都是采取的高压锅烹饪，此也是拉萨美食的特色之一。在拉萨餐饮的主体是藏族风味，藏食没有真正的烹调，一般都是直接用水煮熟，大部分人都会吃不惯，但是在勇于尝试独特口味的美食的同时，建议要保持一颗包容的心。
拉萨旅游饭店中，川菜、东北菜、陕西菜都是有的，其中川菜馆比较多，不过味道可能没那么正宗。如果实在两种都吃不习惯，建议最好携带一些自己喜爱的食物。西藏的酥油茶有很浓的奶香味，对于大部分人来说，口感不是很好，不过酥油茶对抗高反的效果还是不错的，能接受它味道的游客在藏旅游期间可以多喝一些。
拉萨的德吉路，汇集了全国各地的美食，有川菜、火锅、各种小吃等、甚至还有西餐、酒吧等，去拉萨的很多游客都会去品尝。另外，西藏的饮食习惯与内地有很大的不同，建议最好带上肠胃药，不然肠胃不适拉肚子可是很难受的。
拉萨民俗节庆
在圣地拉萨，一年中最激动人心的就是那众多神奇的民族传统节日了。几乎每一个月都有一、二个节日。这些节日，或是传统的约定俗成，或者因宗教感发，再或是一些习俗久而久之地演变成了民众的节日，最终形成了祭祀、农事、纪念、社交游玩等丰富内容的西藏节日文化体系。
* 雪顿节（藏历七月初一到初五）
雪顿节是拉萨也是西藏最大的节日之一。雪顿节是一个传统节日，雪顿意为"酸奶宴".僧侣经苦行修炼之后，家人携乳酪相迎并伴歌舞。从十七世纪开始，雪顿节举行藏戏表演，各地各流派的藏戏艺术家汇聚在拉萨罗不林卡表演比赛，持续数天。同时，哲蚌寺举行一年一度展佛仪式。
* 藏历新年
藏历新年是西藏最隆重的节日。藏历新年——是送旧迎新的日子。除夕夜晚，人们举行驱鬼仪式，全家食用象征圆满的新年面块。元旦清晨，人们互敬青稞酒，互献"切玛",互祝在新的一年吉祥如意，"扎西德勒"!藏历新年的庆祝活动从初一一直要持续到初十左右。主要的活动如朝佛、传昭法会等都集中在大昭寺。但是藏历新年的时候也是西藏旅游的淡季，按照传统，初一到初五的时候飞机会停航，商店也多不会开门。
* 萨嘎达瓦节（藏历4月15日）
萨嘎达瓦节是春季拉萨最有特色的节日。相传佛主释迦牟尼降生、成道、圆寂都是在4月15日，因此藏历4月15日，在西藏是一个特有的日子。这个月要举行各种活动加以纪念。在萨嘎达瓦节那天，拉萨的老百姓几乎倾巢而出，围绕大昭寺、布达拉宫的外墙转经，这一天，整个拉萨都充斥了焚烧香料的烟气，3条主要的转经路上满是或快或慢或健步或长叩的信徒。
以上就是我的拉萨旅游攻略详细介绍了，可能还会有许多的不足，非常欢迎大家给予补充，需要提前预定/购买布达拉宫门票的，可联系西藏当地旅游向导千依~手机号：136 2890 0688，微信同号，找千依定西藏游线路，可以免费代订进藏的火车票、进藏游玩景点门票（不单独代订票），无手续费。
