托林寺位于西藏阿里地区扎达县，是西藏阿里地区的第一座寺庙，是一座融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格的寺庙，距古格王国遗址仅二十余公里。
图：托林寺
托林寺始建于公元996年，由古格王国国王益西沃和佛经翻译大师仁青桑布仿照前藏的桑耶寺设计建造。托林，意为飞翔空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。
托林寺的建筑布局呈带形，包括殿堂、僧舍和塔林三部分，主要建筑有迦萨殿、白殿（尼姑殿）、佛塔、罗汉殿、弥勒佛殿、护法殿、集会殿（祖拉康殿）、色康殿、阿底峡传经殿以及转经房、拉让、僧舍等。
在藏族历史上，托林寺的地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开，它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血，也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。
托林寺有寺藏“三宝”：一是麋鹿角，有说是阿底峡从印度带来的，也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角；二是象牙质的五佛冠（象征着五智如来的宝冠），据说是托林寺第一任堪布戴用而流传后世，该寺每任堪布在佛事活动中都戴此冠；三是一块黑色的大镟石，上面凹进一个清晰的脚步印，深入石内寸许，掌纹很清晰，据说这是阿底峡尊者留下的脚印。
托林寺建寺至今1004年间，西藏经历了曲折的历史，托林寺也几经辉煌，几经消沉，它记载了托林寺吸纳、发展、沉积、融入了多种文化而形成独特的阿里文化的过程，它是研究中世纪西部喜马拉雅文化的无价之宝，是打开阿里珍贵文化宝藏的金钥匙，也是揭开阿里神秘面纱的一道清风。
托林寺在藏传佛教中有着至关重要的作用，一千多年的历史，托林寺依旧在深藏在阿里象泉河谷。
