扎叶巴寺距今已有1500多年的历史，又名扎耶巴寺，属宁玛派红教寺庙，位于拉萨市东北方20公里处的拉日宁布山悬崖上，是松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，门票35元/人，藏族免票。
与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿、山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。扎叶巴神殿就掩映在山崖之中，别是一幅景色。
扎叶巴寺内有着松赞干布修行的法王洞（外面修了一座小佛殿“祖拉康”）、莲花生修行的月亮洞、刺杀吐蕃末代赞普的拉龙、白吉多吉修行的拉隆洞、阿底峡修行的祖师洞等等众多崖洞，相传有人曾在这里挖掘到伏藏经典。
扎耶巴寺最大的特点是依山就势，以原生态的山洞为庙。因为拉日宁布山本身的地质原因，在山前山后、悬崖峭壁间有108个禅修山洞，松赞干布、莲花生、阿底峡、还有刺杀吐蕃末代赞普的拉隆•白吉多吉等都曾在此苦修过。现在，我们能参观到的只有十多个，很大一部分禅修洞藏在我们所不知道的地方，它们可能供奉着佛龛、古壁画、古唐卡、松臧干布塑像，更有可能，某位大师正在里边修行。
整个扎叶巴寺朝佛过程大概需要两个小时。虽然海拔高，天气寒冷，时而要一口气爬几十级台阶，时而要弯腰钻过仅能容一人身的山洞，但大人们都饱含诚意，孩子们更是觉得有趣。
藏族民谣有着这样的一句话”西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到拉萨不到叶巴，等于做件新衣忘做领，而到了叶巴，不去扎叶巴寺就是几世的遗憾。”这里香火缭绕，高耸的白塔散落在其间，天空湛蓝，时而成朵白云飘过。
