问：打算自己一个人去西藏旅游，请问一个人去西藏需要跟团吗？
答：一个人去西藏旅游需要跟团，去到西藏旅游跟团是一个很好的选择，毕竟西藏的环境和路线都挺艰苦的，跟团能够更加的方便和省心，再者安全也能够得到很好的保障，西藏旅游跟团分为始发地旅行社和西藏本地旅游社的团，小编建议找西藏本地的品牌旅行社报名，西藏本地旅行社可以拿到西藏旅游第一手价格和咨询，跟团游的费用会划算一些，也能让你更加了解到西藏这个地方，报西藏本地旅行社的团出发前在网上提前预定好行程，一般旅行社会在拉萨的火车站或机场安排接站服务。
1、如何选择正规的西藏旅行社
西藏本地有300多个正规的旅行社，基本都在拉萨，在选择旅行社之前一定要注意旅行社是否正规，千万不要被骗了。
正规的西藏旅行社都有西藏旅游经营许可证和营业执照，会为游客提供详细的旅游行程单；不要盲目追求价格低的旅游团，一般都是购物团或者是骗钱的不正规旅行社，正规的西藏旅行社会明确告诉顾客旅行团是购物团还是纯玩团，或者是高品质的旅游团；正规西藏旅行社的工作人员专业程度都是很高的，服务态度也很好，顾客问的问题一般都会十分耐心的解答。
小编经过筛选，筛选出了这几家正规的西藏旅行社推荐：西藏青年国际旅行社、拉萨青年国际旅行社、西藏中国旅行社、西藏中国国际旅行社。这几家旅行社都是比较大的品牌社，专做西藏旅游已经十几年了，口碑好，非常的靠谱！
2、西藏旅游跟团的线路都是按照游客想要游玩的景点和预算来规划的，每个人想要游玩的景点和消费方式都是不一样的，因此跟团线路的价格也都是不一样的，小编接下来给大家推荐几条线路，你可作为选择和参考。
西藏旅游团及费用介绍，如下：
* 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2880/人
* 拉萨-羊湖-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷7晚8日 3160/人
* 拉萨-纳木措-日喀则-珠峰大本营7晚8日 3080/人
以上为西藏青年国际旅行社的纯玩团线路和费用的介绍，费用只能做一个参考，具体会受西藏旅游季节影响上下波动，有需要的话可以找西藏青年国际旅行社的米瑞（手机号：13989999395）咨询报名，早报名早优惠哦！
3、一个人去西藏旅游注意事项
* 一个人进藏旅游，安全起见最好找旅行社报团，产生高反或者有其他不舒服的时候可以有人照料；
* 进藏之前建议去医院做一个体验，询问医生自己是否适合进藏游玩；感冒患者、孕妇、心脏病、高血压、哮喘病等人群不宜进藏游玩；
* 进藏之前不需要进行刻意的锻炼，应该注意休息，早睡早起，让身体处于放松的状态，以最好的姿态进藏游玩；
*西藏全年温度偏低，再加上昼夜温差极大，长衣长裤外套都要穿好了，如果是去往纳木错、珠峰、阿里等地区羽绒服和冲锋衣是必备的，去到西藏旅游一定要准备好防寒保暖的衣物，以防感冒；
* 去西藏旅游无论男女，都记得要做好防晒工作，因为西藏地处高原，紫外线强烈，不止是会晒黑那么简单，不做好防晒晒脱皮都算是轻的了。记得携带防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒物品；
* 去西藏游玩一定要有足够的预算，不要相信网上那种穷游的攻略，真的太不靠谱了，到时候你没钱了可能连家都回不去。
*西藏是一个藏族聚居的地方，藏族人民的风俗习惯与内地存在很大的差异，去到西藏旅游一定要注意尊重他们的风俗习惯，而且在西藏，全民都是信教的，那么我们去到西藏旅游也一定要尊重他们的宗教信仰。
*西藏的寺庙和宫殿是有很多的，就连旅游景点以避免不了进入寺庙和宫殿，寺庙和宫殿对于藏民来说是很神圣的地方，我们在进入寺庙和宫殿之前不可以穿裙子和短裤，戴了帽子和墨镜的也需要取下来，进入到寺庙和宫殿内，不要到处乱摸和乱翻，寺庙和宫殿内还禁止拍照的哦！
以上就是小编带来的介绍啦，如果还有什么想要了解的，可以联系米瑞哦，希望她可以帮助到你。
