答：不知道你准备去西藏玩几天？西藏旅游一周可以选择游玩拉萨、林芝和山南，西藏旅游10天在左右还可以去到日喀则游玩。初次进藏游玩不建议进入阿里地区，除非你能够在藏停留20天以上，且在拉萨、日喀则等地没什么不舒服，这样才能够去阿里游玩。
去西藏跟团选择线路之前，最重要的就是需要找一个靠谱的西藏旅行社，要是找到不正规的旅行社，再怎么选择旅游线路都是没有用的。那么怎样选择靠谱的西藏旅行社？去西藏跟团哪条线路好？下面小编为大家进行详细的介绍。
1、首先，需要知道旅行社的性质，记得让西藏旅行社出具《旅行社业务经营许可证》和营业执照，不要被套牌的旅行社给骗了。
2、注意交付定金的方式，一般西藏旅行社都会先收取游客200-500元的定金，为游客安排接机/接站服务和当晚的酒店住宿，这时候就需要注意了，一定要往以公司命名的银行卡或者支付宝账户转账，不要直接在微信转账。
3、正规的西藏旅行社都会与顾客签订正规的旅游合同，一定要看清楚而合同的内容，正规旅行社合同用词都是非常准确的，不会用一些模糊不清的词语去敷衍顾客。
4、不要单纯以价格高低去判断旅行社的好坏，低价旅游团一般都是购物团，但高价旅游团也不一定是最好的。记得索要旅游行程单，看清旅游行程包括哪些项目，行程安排和旅游费用对不对等。
如果还是不知道怎么选择西藏旅行社的话，小编在这里给大家推荐几个靠谱的旅行社：拉萨青年旅行社、西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社、西藏中国国际旅行社。任意选择一家都是可以的，这几家都是值得信赖的高品质旅行社，即便是购物团也会明确的告诉顾客，不会像别的旅行社一样欺骗顾客购物团为纯玩团，而且他们也不会强制游客购物。当然如果旅游预算充足的话，还是选择纯玩团比较好，可以玩得尽兴一些。
西藏拉萨、林芝、山南和日喀则的旅游景点主要有：布达拉宫、大昭寺、八角街、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、羊卓雍错、卡若拉冰川、珠穆朗玛峰等等，如果都想去到的话大约需要11天的时间，可以选择西藏青旅A962的行程，如果时间不充足的话就需要放弃林芝或日喀则的行程，具体可以根据自身的爱好去选择。林芝基本为自然风光，日喀则市区以人为景观为主，但日喀则定日县有着世界第一高峰——珠穆朗玛峰。
如果是第一次进入西藏旅游，建议首选去西藏林芝游玩比较好。林芝是西藏平均海拔最低，空气舒适度最高，树木生长最旺盛，氧气最充足，游玩舒适度最高的地方，非常适合初次进藏且没有任何高原旅行经验的朋友选择。我第一次去西藏旅游，找的是前面提到的西藏青旅安排。他们的金牌旅游顾问米瑞就根据我的具体情况，安排了拉萨到林芝、山南七日游的路线，这条路线有低海拔向高海拔过渡的过程，我玩得非常开心，没有任何高反的感觉。
分享一下米瑞给我安排的西藏七日游路线吧~
第一天：米瑞亲自到机场接我，和司机一起把我送到拉萨市区的酒店休息，酒店是米瑞免费为我升级的五星供氧酒店哦
第二天：拉萨出发去到低海拔的林芝，很好的适应西藏高原环境。先去集雪山、湖泊、森林等风景为一体的巴松措游玩，之后去到如诗如画、云深雾绕的仙境般的鲁朗林海。
第三天：去到浪漫的雅尼湿地公园，走新晋网红景点-玻璃栈道；游玩世界最大最深的峡谷-雅鲁藏布大峡谷，感受 高山峡谷带来的无限魅力。
第四天：看落差近200米的卡定沟瀑布，欣赏尼洋河旖旎风光，让林芝返回拉萨的旅途也 不那么孤单。
第五天：圣城拉萨一日游，看雄伟的布达拉宫，了解拉萨人文历史。在八廓街转经，在大昭寺朝拜，感受信仰的神奇魅力。
第六天：拉萨出发去到山南游玩，最最主要目的地就是西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，湖水颜色特别美。而且从不同角度看，湖水颜色是完全不同的，十分让人沉醉。
第七天：结束为期七天的西藏之旅，米瑞将我送到拉萨火车站。我们坐火车返回看青藏铁路沿线风景，不让旅途留下任何遗憾。
这条路线的吃住游行都安排得十分到位，酒店和用车全程供氧。用餐也都是高标准，早餐由酒店提供高标准用餐，午餐和晚餐都是米瑞安排的鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊等各种西藏特色美食。另外米瑞还会请我们吃炸土豆、藏式凉面凉粉等各种特色美食，米瑞还带我们喝了甜茶、阿刁奶茶哦~而且米瑞给我们的报价也特别便宜，平均下来一个人才2000元，真的超级划算。好像是因为米瑞所在的西藏青旅是挺大的品牌社，与西藏酒店、景区、用车公司都有合作，拿到的价格便宜，所以安排路线的成本比我们普通游客低很多，给我们的报价自然就非常便宜了。
想去西藏旅游不知道怎么安排路线的朋友，都可以去找米瑞咨询安排呀。米瑞的联系电话是：13989999395 微信同号，直接去咨询就好了。米瑞是专业的西藏旅游规划师，服务过多名进藏旅游的游客，广受好评。我自己也亲身体验过了，大家可以放心找她~
