问：要和同事一起去西藏玩了，家人们从周口到拉萨报团一周多少钱？还有第一次去西藏不知道怎么玩，可以分享一下西藏的旅游景点线路吗？去西藏怎么有效预防高反呢？
答：我们是去年6月份去的西藏，让我来回答你的问题!当时去西藏做了很多攻略和准备，不过现在想想还不如不做，直接报团好了。因为西藏确实大，加上没有高原出行经验，所以去西藏真的非常需要一个本地向导。幸亏有去过西藏的朋友，介绍了她之前的向导米瑞给我，规划了西藏旅游七天的景点线路。
西藏旅游花销主要是在交通和在藏旅行花费上面。交通花费是个大头，所以当时米瑞建议我们飞机进藏，火车返程，这样往返拉萨的交通费差不多是2000。然后在西藏的旅行路线主要去看了布达拉宫，雅鲁藏布江，巴松措，鲁朗林海等等精华景点都打卡了，在藏旅游花费才花了1000多。值得一提的是我们住的还是供氧酒店哦~米瑞太会替我们省钱啦，不仅省钱她还请我们吃了鲁朗特色石锅鸡~
去西藏当然需要注意：尊重当地风俗习惯。还有保持一个积极向上的心态，良好的身体状态提前吃些红景天预防高反就好了。还想知道一些更具体的你就去问米瑞吧，米瑞微 信：13989999395 反正咨询路线和攻略也不收费，看她朋友圈现在报名送藏地烤羊大餐！
周口去西藏玩七天大概多少钱？
周口去西藏旅游的花费大头的话，我一直觉得是交通和住宿。所以我们进藏选的是一趟飞机一趟火车，火车票还是报米瑞的团，米瑞提前帮我搞定的车票。西藏太火爆了，特别是旺季，自己抢票根本抢不到，不信自己去试试哈哈哈哈！
去西藏报团比自己自由行便宜好多，米瑞在西藏生活很多年了。对于西藏熟悉的不能再熟悉了，而且跟米瑞聊久了，她给我们的都是优惠价。我一个人的总花费才不到2千元，很划算吧？加上我预算有余，还买了很对好看的手链，带上流光四溢，很有民族特色。
好像是因为米瑞她们长期跟西藏当地的酒店和餐厅合作，折扣力度还是很大的。去西藏找对门路的话开销也不是很大，你可以加米瑞问一下，我看她朋友圈有预定早鸟优惠。米瑞的微 信13989999395 ，你加上问问去西藏旅游的价格，我生怕你们买贵了。
周口去西藏七天推荐走哪条景点线路？
我来说，想当初我们就是因为时间有限的去西藏玩了七天。但是该打卡的网红景点都打卡了，羊湖、布达拉宫、林芝、巴松措这些地方我们玩了个遍。
第一天：和同事刚下飞机就麻溜的被米瑞送去了供氧酒店休整。值得一提的是，来接我们的汽车也是供氧的。
第二天：米瑞带我们穿过拉萨最美的公路到了巴松措，司机车技一流，我和同事在车上化妆稳如老狗。
第三天：打卡了网红玻璃桥栈道，因为不会拍照没少被同事嫌弃，好在米瑞解救了我。呜呜呜，谢谢米瑞，米瑞就是神女下凡。
第四天：在秀巴古巴，妈呀我和同事看的时候下巴都要掉地上了。这要是让我们搬估计从夏朝搬到现在不知道能不能搬起一块，米瑞毫不费劲就抡起来了！！米瑞天生神力啊！好孔武有力又貌美的女孩子啊~
第五天：到了西藏三大圣湖之一的羊湖怎么可能不拍照呢？不拍照我来过吗我？马上就去问藏族旅拍多少钱！米瑞赶紧过来把我两拉走，说请我两拍。要不要这么大方？要不要这么大方啊米瑞？
第六天：在布达拉宫看到别人喝咖啡我和同事也想去体验一下，米瑞又送了我两布达拉宫露天咖啡！下午去八角街和同事想带点特产回去，也是米瑞帮忙砍价八折拿下！米瑞我俩的省钱小助手，哦豁！
第七天：心满意足的离开~米瑞太好了，感谢米瑞让我们不虚此行。
周口去西藏如何有效预防高反？
我第一次去西藏居然没有高反，我认为是我的西藏向导米瑞她真的很关心我。还好有米瑞在西藏让我的这趟旅行非常的愉快。报了米瑞她家的团后，她提前一个星期就给我寄了预防高反的红景天，我觉得效果还是很好的，你们可以试一下。对啦，加上米瑞微 信13989999395 你自己去问她了解预防高反更实用。
还有米瑞提醒我进藏前一周，一定不能剧烈运动，不能熬夜。去高原地区的话，也不能直接就去高海拔地区玩了，要从低海拔慢慢玩起，给自己身体一个适应的时间呀。我当时就一心想去珠峰，立刻马上的那种。还好是米瑞提醒我了，不然都没有意识到。我以为到了西藏不高反，去哪都可以了，米瑞告诉我之后，我才低估西藏地域复杂的程度。
差点忘记，到西藏的第一天不要洗头洗澡，能睡觉就睡觉！第二天再出去玩，让身体适应西藏的高原环境。还有一些高反预防措施你们可以去问米瑞。我现在想到的都是复述米瑞的话，她在西藏生活了几十年 ，肯定比我懂得多。
总之，这一趟西藏的花销还是很值的。四千多就可以在西藏高质量的玩七天，还好是认识米瑞啦！才便宜了这么多，你们也可以去找米瑞报团呀，提前预定有优惠的，而且有什么不懂的都可以去问米瑞。米瑞是一个很热心的人，而且她对西藏的了解肯定比我多，对于西藏的一些传说景观奇闻信手拈来，我愿称米瑞为西藏百事通！加上她记得一定要问她有没有优惠哦。
