问：总是刷到此生必去西藏这样的言论，这下真勾起了我的好奇心，打算最近有空就去西藏一探究竟。但是从没去过西藏，想问问大家单人西藏7天游费用大概多少？有没有推荐的西藏旅行路线？第一次入藏需要注意什么？
答：这个时候是西藏的旅行旺季，我去年七月去西藏的时候，懒得做攻略，但是又比较担心预算，对西藏那边的情况也不了解，于是我果断选择找一个靠谱的向导，那就是米瑞，西藏七日游才花了不到4000元，这还是包括往返机票费用在内的！多亏米瑞（她的微 信13989999395，可以询问西藏旅行有没有优惠哦，我们当时就靠她省了不少）我才能在西藏玩得这么开心还没花冤枉钱。
单人西藏7天游费用大概多少？
我去西藏之前就在做攻略，但是一圈看下来自由行的花费还是超我预算了。就找以前去过西藏的朋友，让她帮忙介绍当地向导，报了她们家的团。
确实报团会优惠很多，网上看7月份去西藏的游客还是蛮多的，感觉旅游花费不便宜，还好我提前找米瑞报名拿到了优惠价，一个人的旅游花费才1420元。
如果有去西藏旅游意向的话可以找米瑞去问一些进藏攻略、花费之类的啊，淡旺季价格不同的哟，加米瑞 问问看，我当时去西藏的旅游花费就是和米瑞侃侃而谈砍下来的，要不你也试试加她问问看，反正问问路线和价格，顺便要个旅游攻略啥的也好。
推荐的西藏旅行路线
我真的从没去过西藏，更不知道旅行路线该怎么安排了，幸亏在微信看到朋友发的西藏之旅，通过她加上了米瑞。和米瑞接触之后发现她真的很细心负责，能把行程安排得很到位，不仅告诉我去西藏的注意事项，还特意为我做了一条7天6晚游的专属路线。现在我就把这条路线分享出来给大家作参考。
DAY1 到达拉萨。女孩子拿行李还是不太方便，幸亏有米瑞帮忙，顺利到达拉萨供氧酒店休息。
DAY2 不愧是人间天堂东方小瑞士，任何人没来过巴松措都是一种遗憾。米瑞说湖心小岛的错宗工巴寺许愿很灵，我赶紧就去拜了,夏天白天的拉萨真的很晒，还好米瑞早就提醒我要做好防晒。
DAY3 从米林前往林芝，雅尼湿地公园和雅鲁藏布江的美景不容错过，夏季正是雅鲁藏布江的汛期，乘船游藏布江别提有多壮观了。
DAY4 今日去林芝秀巴古堡，我之前从没有见过这样的建筑群，密集古老的古堡群，还有藏区最大的转经筒，大建筑和小景观都照顾到了，米瑞的安排真的给我带来了新奇的体验。
DAY5 之前一直心心念念的布达拉宫，终于见到实景了，直面世界上最高的宫殿建筑，那种震撼难以言说。还有八角街，如果不是米瑞引导，我真要在藏区迷路了。
DAY6 来羊湖邂逅高原蓝，与其他景点同样震撼，但又有自己不同的美，在这里米瑞还给我拍了很美的照片，真的很开心。DAY7 吃过早饭后我就返程了，能够度过愉快的七天，这其中少不了米瑞的功劳，下次还来！
米瑞我的给我制定的这条路线真是太赞啦，不仅该去的景点都去到了，让我直面西藏景色的魅力，还体验到了许多有趣的项目，充分了解到了西藏的风土人情，玩得非常舒适。米瑞真不愧是当地的金牌向导，规划路线真的有一套。如果大家在这方面拿捏不准可以找米瑞试试看（她微 信贴在这里了 13989999395 找她准没错）。
第一次入藏需要注意什么？
第一次入藏什么都不懂，多亏了米瑞给我列了一个注意事项清单，旅行途中也一直提醒我，不然就会造成许多不必要的麻烦了。我分享几个印象比较深刻的给大家作参考。
好多人应该跟我一样，误以为经常锻炼的人不惧怕高原反应，正好相反哦！进藏前不要刻意锻炼身体，因为过度锻炼会增加身体耗氧量，从而加重心脏负担。而是应该保证充足的休息和睡眠。
大家一定要做好防晒工作，太阳镜、遮阳帽等防晒用品必不可少，防晒霜记得选SPF50+的哦！而且在户外一定要经常补防晒才行，不然之后跟入藏前的肤色一对比有你哭的。不管是什么时间段入藏，保暖的厚衣服必不可少，别看白天20多度，晚上分分钟给你降到0度左右，在西藏旅行户外运动比较多，所以大部分衣物带轻便休闲的，女孩子可以再带一两件鲜艳的裙子，拍照出片。
如果怕自己记不住或者考虑不到这么多，可以去找米瑞要一份全面的清单，进藏真的需要注意这些。
总而言之，我在西藏玩了七天才不到4000元，真的是性价比超高，很划算了！米瑞不仅给到我旅游的优惠，途中也对我非常照顾。如果你们最近也有去西藏的意向，强力推荐找西藏青年国际旅行社的米瑞（她的微 信13989999395，问问西藏旅游有没有更多优惠），提前联系还可以获得一份详细的入藏事项注意清单哦！
