问:今年有去西藏旅游的打算,但内心还是有点小紧张的,去西藏需要注意哪些事项咯?
答:西藏是一块神秘之地,自然环境特殊,民俗风情神秘,不管是什么都是别具一格的,下面介绍西藏旅游注意事项。
1、什么样的人不适合去西藏?
西藏处于高原地区,自然环境相较于内地城市来说恶劣了许多,因此西藏旅游对人的身体是有一定要求的,第一次去西藏注意的事项还是比较多的,以下几类人群不适合去西藏游玩。
* 患有严重高血压、心脏病等心血管疾病的人群;患有哮喘病等各类呼吸系统疾病的人群;精神病患者和糖尿病未得到控制的患者;感冒患者。
* 孕妇;8岁以下小孩;70岁以上老人。
2、进藏之前应该做好哪些准备?
* 进藏前10天左右服用红景天可以有效预防高原反应;进藏前无需进行刻意的锻炼;进藏前不要熬夜,让身体得到充分的休息,以最好的姿态进藏游玩。
* 身份证和边防证是必不可少的;准备好防晒霜、润唇膏、太阳镜、遮阳帽等防晒物品;准备好抗高原反应的药物、感冒药、退烧药、消炎药、创可贴;准备几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、羽绒服、冲锋衣、方便行走的裤和鞋;有需要的话建议准备好一张50元的现金,去布达拉宫外拍照。
3、西藏旅游期间应该注意什么?
* 到西藏的第一天,不要急着出去玩,建议最好去提前预订好的酒店休息,让身体适应西藏的高原环境;进藏当天不要洗头洗澡,晚上早点睡觉休息,为第二天的旅游行程留下一个良好的身体。
* 西藏气候干燥,有很多人容易流鼻血,可以去买一些润滑鼻腔的药膏;西藏旅游期间要多喝水(少了多次),饮食清淡,一次性不要吃太饱,多吃水果蔬菜,不要吸烟喝酒。
* 西藏各景点之间距离远,车程长,记得随身携带晕车药;去纳木错珠峰等地区,一定记得携带氧气瓶;西藏旅游期间走路慢一些,也不要做过于剧烈的活动。
4、西藏藏族的风俗禁忌有哪些?
* 西藏寺庙众多,进入寺庙参观不要大声喧哗,不要吸烟,没有得到允许的情况下不要随便拍照,也不要穿短裙短裤进入西藏的寺庙;在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候,要从左往右绕,转经筒是要顺时针转,苯教相反。
* 藏族人给你递送物品的时候,要双手接过;藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的,有些地方也不吃鱼肉,因此不要强劝他们食用。
* 在西藏不能随便摸小孩的头,这是只有得道高僧或者长辈才能做的事情。
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