问：今年有打算去西藏拼车自由行，是川进青出好？还是阿里大北线深度游好？有人具体介绍一下两条线路吗？多谢了。
答：如果第一次进藏，选择川进青出比较好，川藏线进藏可以有一个低海拔向高海拔过渡的过程，青藏线起伏平缓，回程路途可以很舒适。如果你之前已经去过西藏纳木错等海拔相对较高的地区，没有严重的高原反应的话，建议你可以直接飞拉萨，在拉萨适应2天之后去穿越阿里大北线。自驾川进青出和阿里大北线深度游这两条线路我都走过了，今天把我的经验分享出来，希望可以给西藏旅游的小萌新们一些参考。
一、川进青出自驾西藏
川进青出一般用时15天左右就可以了，主要看自己的车速，身体的适应程度，以及沿途看风景的停留时间，我是9月份自驾进藏的，正直秋季，川藏线十分适合摄影。我碰到一个文艺的小伙子，他说他在新都桥这一块地方待了好几天了，就是想多拍几张照片。和我同行的叶子还笑他，说川藏线一路风景如画，按他这样的速度估计冬天都到不了西藏。所以其实具体用多少时间都是不固定的，要是你潇洒一些，且不缺钱的话，在川藏线待上几个月，秋季出发，在川藏线的某一个地方过年，然后来年春天再进藏都是可以的，哈哈哈~
第一天 抵达成都
和我同行的叶子到达成都和成都本地的两位驴友碰面，这两位驴友分别叫大青和夏安，一对新婚夫妻俩，都喜爱闯荡，把自驾川藏当作是蜜月旅行。之所以在网上找同行者，是因为觉得四个人换着开车回轻松一些，不然可不想让人打扰他俩的二人世界。本来我和叶子要付车费、油费的，但是大青说他们不差钱，回成都请他们吃顿饭就行了，不过最后行程结束的时候我和叶子还是偷偷在他们车上留下了一些钱（感觉像长辈给孩子留红包一样）。当晚大青和夏安请我们俩吃了四川火锅，只选了微辣，因为怕拉肚子，影响第二天的行程。
第二天 成都-新都桥
从成都出发，经成雅高速上雅康高速，到达康定，之后进入传说中的摄影天堂新都桥，被新都桥秋天的美景吸引，当晚在新都桥的客栈住下了，还遇到了在前文提到的爱摄影的文艺小伙。
第三天 新都桥-理塘-芒康
早早就起床出发了，中午我们四个人在理塘吃了特色的高山鳕鱼，之后继续出发经过巴塘，晚上到达芒康入住。
第四天 芒康-八宿
早上从芒康出发，翻过川藏线海拔最高的山口东达山（5130米），到达左贡之后还可以看到奔腾的怒江和澜沧江，可惜是秋季了，7、8月份的雨季应该更为壮观。之后翻过业拉山，经过著名的怒江72拐（有人统计其实有130多个弯），晚上到达八宿入住。
第五天 八宿-然乌-米堆冰川-波密
早上出发，翻过海拔4468米的安久拉山，到达然乌湖，游览风景极佳的然乌湖，中午我们在车上随便应付了一下午饭，下午就去中国最美六大冰川之一的米堆冰川游览了，之后出发前往有“西藏瑞士”的波密入住，晚上我们还品尝了波密特色的养生菌汤，叶子喝得十分开心，我平时也不怎么喜欢清淡的食物，不过这次的菌汤我倒是喝了很多。
第六天 波密-鲁朗-林芝
早起从波密出发，沿着帕龙藏布江往林芝方向进发，这时候的高原原始森林已经开始变成金黄、红橙等各种颜色了，特别漂亮，之后经过通麦天险，中午在鲁朗品尝了特色的石锅鸡，据说这是在西藏其他地方品尝不到的美食，夏安开玩笑的说，我们这是来冒险的还是来养生的哦？之后翻越色季拉山，在山顶还看到了中国最美山峰——南迦巴瓦峰，南迦巴瓦的美丽让我激动得差点高反！你一定要去看！晚上我们在林芝的八一镇住下了。
第七天 林芝-雅鲁藏布大峡谷-米林
早上从八一镇出发，前往地球上最深的峡谷的雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台近距离的看到了南迦巴瓦峰，有着和在色季拉山山顶眺望山峰完全不一样的感受，此晚我们在林芝的米林县住下了。
第八天 米林-山南
我们从米林出发，到达了山南，山南有很多的历史遗迹和众多的寺庙类人文景观，比如西藏历史上第一座宫殿雍布拉康（现为黄教寺庙），西藏历史上第一座寺庙桑耶寺等等，本来不打算去看，想直接去羊卓雍错参观，但叶子和大青说想去看看，大家就一起去了，反正都已经到山南了，多看一些景点也是可以的。
第九天 山南-羊卓雍错-拉萨
早起出发，前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，羊卓雍错是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，晚上到达圣城拉萨入住。
第十天 拉萨市区一日游
我们没有在布达拉宫官网预约到门票，找了旅行社帮忙，最后预约到了布宫下午的票，我和叶子上午去参观了大昭寺，在大昭寺外看到了虔诚的朝拜者，大青陪自己的媳妇夏安去八廓街逛了整个上午，买了藏式首饰、特产等很多东西，我们不禁感叹，果然女生天生就喜欢逛街。
第十一天 拉萨-纳木错-那曲
早起前往西藏的另一大圣湖——纳木错参观，纳木错和羊卓雍错的美是不同的，纳木错更为大气，一望无际的水面和蓝天连为一线，美得让人心醉，之后到达那曲入住。
第十二天 那曲-格尔木
从那曲出发，翻越海拔5231米的唐古拉山口，经过可可西里，沿途看到藏羚羊等各类珍稀国家级保护动物，之后到达格尔木入住。
第十三天 格尔木-乌兰
开始打算从格尔木直接前往青海湖的，但是因为夏安生理期第一天不太舒服，我们就在乌兰住下了。这一天大青一直陪着夏安，我和叶子去托素湖参观了。
第十四天 乌兰-西宁
早上出发前往茶卡盐湖游玩，拍了美美的照片，吃过午饭之后就前往青海湖了，原计划是在青海湖住一晚，但因为前一天行程的变化，我们这一天直接开车到了西宁，在西宁的酒店入住。
第十五天 西宁-若尔盖
早上从西宁市区出发，到了甘南草原参观，见识了莺飞草长的美妙风景，下午参观了具有“川西北高原的绿洲”之称的草原——若尔盖大草原。
第十六天 若尔盖-成都
行程最后一天，我们从若尔盖返回成都了。按照开始说好的我和叶子请大青和夏安夫妻俩吃饭，大家还是选择吃火锅，因为夏安生理期还未完全结束，我们点了鸳鸯锅，辣锅那一边选的特辣，我们另外三个人感叹，果然还是特辣吃得过瘾。大家还约定好了一起去走阿里大北线，只不过因为各种原因，最后只有我一个人去走大北线了。
二、阿里大北线深度游
阿里大北线是从拉萨出发，经过日喀则珠峰地区，北上到达阿里狮泉河镇，然后一路东行，最后经纳木错从北部返回拉萨市区，绕了一个圈，因此阿里大北线又被称为阿里大环线。
上面提到了本来打算和大青、夏安以及叶子四个人一起游玩阿里大北线的，但最后因各种原因只有我一个人前往。其实我们走川藏线的时候并非全是自己做的攻略，我们在网上联系了西藏青年国际旅行社的千依，询问了她一些关于自驾川藏线的问题，特别是沿途线路以及吃住的问题，她都耐心的解答了。虽然没有在她那里报川藏线的行程，但还是麻烦她为我们预定了布宫的门票还有拉萨当天的住宿。这次我一个人去走阿里北线根本是不可能的，所以就去找千依咨询了一下，千依说如果我资金比较充足的话可以安排几个人和我一起拼车游玩，如果预算不多的话可以报一个阿里大北线13日游的旅行团，区别就是拼车游玩比跟团游玩自由一些，但价格偏贵。我综合了资金和安全因素，选择了报团游玩。
我是直接飞机进藏的，虽然已经到过拉萨和山南没有什么高原反应，但毕竟走的是高海拔的阿里北线，还是在拉萨待了两天，适应了一下西藏的高原环境才开始走行程。阿里北线13日游行程安排如下：
第一天 拉萨-羊卓雍错–扎什伦布寺-日喀则
第二天 日喀则-珠穆朗玛峰自然保护区-大本营
第三天 珠穆朗玛峰自然保护区 - 萨嘎
第四天 萨嘎-仲巴-冈仁波齐-巴嘎（塔钦）
第五天 巴嘎（塔钦）-扎达-古格王朝遗址-托林寺
第六天 北线起点-狮泉河
第七天 狮泉河- 革吉- 仁多乡
第八天 仁多–昂拉仁错–仁青休布错–塔若错- 措勤
第九天 壮阔的湖蓝–扎日南木措-当惹雍措–文布南村
第十天 文布南村-当穷错-尼玛县
第十一天 尼玛县-班戈县
第十二天 班戈-纳木错
第十三天 纳木错-拉萨
因为是跟团游玩，不能随意改变沿途的景点和行程，所以重复的游玩了自驾进藏时看过的圣湖羊卓雍错和纳木错，不过我却一点也没有感觉到厌烦，甚至感到意犹未尽，如果可以的话想永远的住在纳木错湖边。阿里大北线的行程我在这里不做详细的叙述，千依给我发了他们旅行社官网阿里北线详细行程安排的链接，今天我来分享给你，直接点击下方的图片就能够查看，如果你有西藏旅游需要的话也可以找千依咨询，她的联系电话：136 2890 0688，也可以直接添加微信，方便随时咨询。
阿里大北线旅游注意事项
* 阿里地区不同于西藏其他地区，如果没有专业的西藏老驴友带队的话，一定要找旅行社报团，让自己的安全得到保障。
* 阿里北线的路况是目前国内地区级行政区中最差的，道路崎岖难行，如果是自己开车进藏的话记得选择一些高性能的越野车，比如丰田霸道、丰田兰德酷路泽等硬派越野车，而且最好两辆车同行，车子出现问题的时候可以相互照应，如果是跟团游玩的话就不用操心。
* 阿里北线最佳游玩时间为5-6月和9-10月，冬季阿里过于寒冷，不适宜人类生活，夏季7、8月份为西藏雨季，道路泥泞难行，旅行社几乎不发团，如果是自己开车游玩阿里北线，一定要选择合适的时间。
* 阿里地区食宿条件很差，而且价格也不便宜，要做好吃苦的准备，如果是那种遇到一点事就“矫情”得不行的人，建议还是别去了，我们团上就有两三个全程在抱怨旅游条件太差。说实在的阿里北线真的不是用来享受的，想要睡好吃好，还不如待在家里睡大觉。
* 游玩阿里北线，常备药品（高反药物、感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、创可贴等）以及补充能量的干粮一定记得带齐了，自驾游玩的话一定要备好足够汽油，每到一个县城就把邮箱加满，防止半路没油。>>相关阅读：阿里大北线有哪些景点？
对我来说，自驾川藏线和阿里大北线深度游都是必选的线路，抛弃任何一个都不行。非得选的话就要根据你的实际情况去考虑了，以前去西藏旅游过或者有高原旅行经验的，可以直接选择阿里大北线深度游，但还是需要在拉萨适应2-3天；没有高原旅行经验，但驾驶经验丰富的可以选择川藏进青藏出的游玩方式。
最后我想提醒你，或者提醒阅读这篇文章的每一位驴友，去西藏游玩，几乎是不可能完全靠自己一个人独立完成的。比如我自驾进藏有叶子、大青、夏安这三位小伙伴一起，比如布达拉宫门票靠旅行社的千依预订，甚至阿里大北线需要直接找千依报团，如果是我一个人的话，估计都回不了家了。不管怎样都要感谢曾经陪伴我的三位驴友，以及耐心为我安排西藏线路解答问题的千依，正因为有他们我才能够拥有两次愉快的西藏旅程。
