问：去拉萨旅行要注意什么？西藏旅游有哪些事需要注意的？有没有人指点一下。
答：去西藏旅游的出发时间、景点和线路的选择、衣食住行、高原反应这些都是需要注意的，下面为你详细的介绍一下进藏旅行注意事项。
1、西藏旅游最佳时间
西藏旅游旺季是6-8月份，特别是暑假的7、8两个月份，西藏旅游人数特别多，而且各种消费也都是最高的时候。西藏的冬天寒冷且漫长，一般除了特别喜欢雪景的游客之外，都不推荐在冬天的时候入藏游玩。因此去西藏旅游最好避开旅游旺季最贵的时候和旅游淡季温度最低的时候。综合来说，春秋季节是最合适的，风景优美，气候适宜，价格居中。
2、西藏旅游穿什么衣服
西藏一年四季温度都不会太高，而且昼夜温差很大，不管什么时候入藏，都需要备好厚衣服，去纳木错、珠峰等地最好带上抗风的冲锋衣，防风效果会比羽绒服好很多。西藏旅游必备以下衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、厚外套、羽绒服/冲锋衣、休闲裤、休闲鞋、纯棉厚袜、帽子、围巾、口罩等等。
3、进藏旅游交通方式怎么选择
首先需要说明一点，是否高反与交通方式并没有太多关系。一般推荐飞机进藏，火车出藏的交通方式。
火车进藏，在西宁火车站会换乘有氧列车，风景十分壮美，青藏铁路沿线经过青海湖，唐古拉山等著名景点，还会穿越大片无人区，能够看到吃草的羊群，奔跑中的牦牛 ；飞机进藏很省时，不用承受长时间乘坐火车的疲惫。
4、在藏期间需要注意的问题
* 进藏第一天不建议安排旅游行程，在到达拉萨火车站/机场之后，建议尽快前往拉萨市区提前预订好的酒店休息，不要洗头洗澡，晚上早点睡觉，不要到处乱跑；一般建议到达西藏的前三天都不要洗澡洗头，以免着凉感冒，或因耗氧量过大发生高原反应。
* 西藏旅游期间多喝水，但一次性不要喝太多，记得少量多次。西藏气候干燥，嘴唇干裂鼻子出血都属于正常现象，不要过于紧张，除了吃饭时间都记得抹上润唇膏，还可以去药店买润滑鼻腔的药，晚上睡觉的时候开加湿器。
* 防晒：西藏旅游防晒霜一定要给力，并且出门最好带上太阳镜和遮阳帽，即便是冬天去西藏，防晒也是万万不能忽视的，因为西藏一年四季紫外线都很强烈。
5、提前安排西藏旅游路线
游客进入西藏旅游，提前安排西藏旅游路线是非常重要的。第一，西藏毕竟是高原景区，没有任何高原旅行经验的朋友进入西藏旅游，不提前安排还是有挺危险的~当然西藏的危险都是来自于自然环境，朋友们提前找专业人士安排好就不会有什么大问题啦。第二，西藏在全国范围里都是一个非常热门的旅行之地，每年去西藏游玩的人特别多。如果不提前把吃住游行都安排好的话，到了西藏之后可能有钱都找不到酒店住宿以及旅游用车哦。特别是在暑假旺季的时候，布达拉宫门票，进藏火车票，西藏酒店房间等等都是特别紧张的。
提前安排西藏旅游路线，首先还得确定自己适合或者想要去到哪些西藏景点。西藏共分为七大地区，大部分西藏景点主要集中在拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里5个地方，著名的景点有：布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、纳木错、珠穆朗玛峰、冈仁波齐等等。一般第一次进藏旅游不建议去到阿里，因为阿里海拔高，自然条件和生活条件都很差，很容易产生各种不适，一般推荐有西藏旅游经验的人去游玩。大家初次进入西藏旅游，建议可以往林芝方向走，那边以自然风光为主，氧气充足，游玩舒适度非常高。我之前就是找西藏旅游规划师米瑞帮我安排的拉萨到林芝的旅游路线，全程都玩得特别舒适，没有任何高反的感觉。
介绍一下米瑞给我的具体西藏旅游路线安排吧，看完或许你会非常心动~
Day1 米瑞安排的专业司机师傅到火车站接我，把我送到拉萨市区的酒店休息，酒店是米瑞提前帮我升级的五星供氧酒店~
Day2 从拉萨出发去林芝，翻越米拉山口就能够感受到林芝带来的满满的诗意。先去到巴松措景区参观，看雪山、湖泊和森林。之后去到鲁朗林海，云深雾绕，仿若人间仙境。
Day3 参观新晋网红景点雅尼湿地公园，走浪漫的透明玻璃栈道；之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在观景台与神秘的南迦巴瓦峰神山对话。
Day4 林芝返回拉萨，沿途参观有山有水有瀑布的卡定沟景区，观赏浪漫诗意的尼洋河风光，即便是返程米瑞也丝毫不敷衍。
Day5 拉萨市区一日游，可以参观神圣雄伟的布达拉宫，可以参观充满虔诚信仰的大昭寺，可以在八廓街看众生百态。
Day6 拉萨出山南，观赏圣湖羊卓雍错的绝美风景。一定要从多个不同的角度去欣赏羊湖哦，因为你会发现不同角度看到的羊湖是完全不一样的。
Day7 结束七天西藏之旅，米瑞安排送机，米瑞还送了我美味的牦牛肉干哦~
朋友们肯定会非常好奇这条西藏旅游路线的价格吧？其实也不贵，米瑞给的价格才2000元一个人，非常便宜。因为米瑞的公司与西藏当地酒店、景区、租车公司都有合作，拿到的价格比我们普通游客便宜很多。对这条西藏旅游路线感兴趣的朋友，也可以去找米瑞咨询报名。米瑞联系电话：13989999395 微信同号，直接复制添加去咨询就好啦~
