问:什么时候去西藏旅游最合适?西藏最佳旅游时间是几月份?去西藏有高原反应怎么办?
答:一般来说5-10是去西藏旅行的最佳时间,这段时间西藏有各色风景可以看,道路也不会冰封,而且雪顿节等几个重要的节日也处于这段时间。冬天的西藏,游客较少,食宿购物比较便宜。喜欢热闹的话,可以在7、8月份进藏,喜欢安静独处的话可以在12月份进藏,看雪景也是非常不错的。
普遍来说去西藏旅游需要避开冬季,因为西藏的冬季寒冷且漫长,含氧量也比较低,容易发生高反。另外部分西藏部分景区也是需要避开夏天雨季前往的,比如墨脱、然乌和阿里大北线,雨季道路危险,极易发生自然灾害。下面从不同的西藏景区,分析进藏游玩的最佳时间。
1、拉萨最佳旅游时间
拉萨市区基本为人文景观,一年四季都可参观,主要旅游景点有布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、罗布林卡;拉萨当雄的纳木错需要避开冬季前往,因为去往纳木错的道路冬天会冰封,很有可能无法前往。
2、林芝最佳旅游时间
林芝是西藏江南,自然景观居多,每个季节都有不同的风景可看。春可赏桃花,夏可赏杜鹃,秋可赏落叶,冬可赏雪景;如果想要看雅鲁藏布大峡谷奔腾壮阔的河水,就需要在5-10月降水多的时候去,其他季节雨水少河水干枯,景色不是特别好看。
3、山南最佳旅游时间
山南有着桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺等自然景观,风景不受季节影响,每个季节都可去参观。羊卓雍错是西藏三大圣湖之一,每个季节湖边的风景都是不一样的,冬天羊湖的水还会呈现出冰水交融的绝美景象。
4、日喀则最佳旅游时间
日喀则扎什伦布寺、白居寺等自然景观一年四季都可参观。珠穆朗玛峰最佳游玩时间需要根据你的需求去决定,如果追求舒适度的话就需要选择在7-8月的雨季去游玩,因为只有这两个月的珠峰大本营温度最高;如果想要观看珠峰真实容颜,看到珠峰峰顶的话就需要在冬春季节去游玩,加上舒适度的考虑,4-5月为珠峰最佳游玩时间。
5、阿里最佳旅游时间
西藏阿里平均海拔4500米以上,一年四季温度都不会太高,特别是阿里的冬季酷寒且漫长,极其不适宜人类生产活动,因此去西藏阿里游玩只能5-10月。西藏阿里主要有南线和大北线两条旅游线路,北线路况很差,需要避开7-8月份的雨季。
进入西藏旅游,绝大部分人都会有不同程度的高原反应,最重要的就是保持良好的心态,用积极乐观的态度去应对高原反应,听从导游的安排,一般高反症状在2天左右就会消失。
1、入藏前一周开始服用高原红景天,可以有效预防高原反应。(请记住!红景天是预防高反的,一定要在进藏前就开始服用,到达西藏之后再服用是没有什么效果的)
2、进藏前不需要进行刻意的锻炼,平常有锻炼习惯的也应在进藏前半个月左右停止锻炼,让身体得到良好的休息;进藏前一段时间要保持早睡早起的好习惯,不要熬夜,要带着最好的身体状况进藏旅游。
3、进藏当天不要洗澡洗头,以免着凉感冒,在高原上感冒是一件很严重的事情;另外用热水洗澡会增加身体的耗氧量,会加重发生高反的可能性。
4、西藏旅游期间要保持良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,尽量选择少量多餐的吃饭方式;西藏旅游期间不要吸烟喝酒,要多喝水,多吃水果蔬菜,走路慢一些,注意休息。